Zdaniem wielu specjalistów, od kilkudziesięciu już lat jakość i stan naszego zdrowia znacząco podupada. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że w naszym życiu wszędzie obecne są liczne substancje szkodliwe. W ostatnich latach wykonano wiele badań nad tym, co może negatywnie wpływać na zdrowie człowieka i ustalono, że do głównych przyczyn zaliczamy złe odżywianie się i wszechobecna chemię. Nie da się ukryć, że coraz częściej zastępujemy ekologiczne produkty tymi, które ładnie wyglądają na półce sklepowej, ale są zwykle przenawożone.
Również żywność wysoko przetworzona nader często gości w naszym menu. Jeśli więc chcielibyśmy poprawić swój stan zdrowia, powinniśmy rozpocząć od zmiany przyzwyczajeń dietetycznych, wyeliminowania takich produktów jak żywność wysoko przetworzona ze swojego menu, a także częściej uprawiać sport. Jest to podstawowy krok do tego, by czuć się lepiej i być zdrowszym. Jednocześnie, jest to również najlepszy krok do tego, by żyć świadomie i zdrowo każdego dnia i rozwijać się w tym zakresie, wybierając coraz to lepsze produkty dla siebie i swoich bliskich.
https://gemini.pl/kategoria/zdrowie/uklad-krazenia/cholesterol