Dieta odchudzająca lub detoksykująca to obecnie kuracja stosowana przez wiele osób. Niekiedy jednak zapominają one, że w czasie jej trwania organizm pozbywa się toksycznych substancji, co często skutkuje między innymi pogorszeniem samopoczucia. W niektórych przypadkach może być także niebezpieczne dla narządów wewnętrznych. Dlatego warto wspomagać organizm podczas tego procesu. W jaki sposób można to zrobić? […]
Jedną z możliwości, którą można rozważyć wybierając dietę odchudzającą jest jadłospis oparty prawie wyłącznie tłuszczach. Co daje tego typu zmiana jadłospisu i co warto o niej wiedzieć? Dieta ketonowa jadłospis Zmniejszenie liczby węglowodanów w diecie uważane jest za wiele osób za doskonałą metodę odchudzania. Niektórzy uważają także, że tak zmieniony jadłospis może wpłynąć pozytywnie także […]
Wprowadzanie diety odchudzającej najlepiej jest przeprowadzać pod okiem dietetyka. Oczywiście możliwa jest również samodzielna zmiana jadłospisu, jednak należy pamiętać, że organizm nie zawsze reaguje na tego typu działania zgodnie z oczekiwaniami. Czym wyróżnia się dieta Atkinsa jadłospis tygodniowy w porównaniu z innymi, podobnymi kuracjami na zrzucenie zbędnej wagi? Dieta Atkinsa jadłospis tygodniowy Dieta Atkinsa oparta […]
Wątroba to dość istotny narząd w organizmie. Dlatego też w przypadku jej niedomagania stosuje się specjalną dietę. Na czym polega jadłospis diety wątrobowej i które produkty są szczególnie niewskazane? Jadłospis diety wątrobowej Warto pamiętać, że wątroba produkuje żółć, która jest niezbędna dla trawienia tłuszczów. Dlatego też w przypadku konieczności stosowania specjalnej diety głównym jej założeniem […]
